玩耍是很多孩子的天性,他们一直跑跑跳跳的疯玩,也不知疲倦,在玩high了以后稍微休息一下又能继续疯了,即使陪伴他们的体力好的大人们都自愧不如,觉得老了不中用了……
比特币全网未确认交易数量为30364笔:金色财经报道,BTC.com数据显示,目前比特币全网未确认交易数量为30364笔,全网算力为345.13 EH/s,24小时交易速率为3.65交易/s,目前全网难度为46.84 T,预测下次难度上调1.94%至47.75 T,距离调整还剩6天21小时。[2023/3/31 13:36:15]
最近,法国克莱蒙费朗大学研究人员对8-12岁的男孩、没有受过运动员训练的成年男性,以及耐力比赛的运动员进行了体能测试,发现孩子的抗疲劳能力堪比铁人三项选手,更“可怕”的是,他们恢复体力的速度比专业运动员还要快。
美股继续走高,标普500指数涨1.8%:金色财经报道,美股继续走高,纳指涨2%,道指、标普500指数分别涨1.5%和1.8%。[2022/9/8 13:15:29]
Ankr Protocol宣布获得Binance Labs的战略投资:金色财经报道,Binance Labs透露了对Web3基础设施提供商Ankr Protocol的战略投资。Ankr 是著名的 Web3 基础设施提供商,该协议在后台运行,但它通过将分散的应用程序、钱包以及基于加密的游戏连接到它们需要与之通信的区块链,使它们成为可能。
Ankr 以其通过引入 BNB Liquid Staking 以及构建其一些核心基础设施(包括 Erigon 升级)对 BNB 链的持续支持而闻名,现已获得币安风险投资部门 Binance Labs 的战略投资。[2022/8/11 12:19:20]
磷酸肌酸恢复速度快
磷酸肌酸作为高能物质储存在肌肉中,运动时会大量消耗“能量货币”——三磷酸腺苷(ATP),变成二磷酸腺苷(ADP),而磷酸肌酸水解后可以将ADP重新变成ATP,能量满满,当然活力四射啦。
疲劳指数低(FI)
疲劳指数与有氧代谢及无氧代谢有关,有氧代谢比例高,无氧代谢比例低,则疲劳指数低。少年儿童肌肉代谢类型是有氧代谢占优势,因此不容易疲劳。
心率恢复快
运动时,为了给肌肉提供更多的氧气和营养,心肌通过提高心率增加做功,产生更多的心输出量,所以剧烈运动时,我们可以听见自己砰砰的心跳声。
运动后,心率会逐渐恢复正常,毕竟心脏增加跳动次数是相对辛苦的。少年儿童可以较快恢复到正常心率,也有助于疲劳恢复。
让我们热爱运动,拥有和少年儿童一样轻松活泼的生理状态吧。
愿天下的孩子们像五月的花海,如初升的太阳。
祝孩子们节日快乐
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