一个夏天黑了好多哭死，想趁冬天白回来，要那种真有用的，已经踩过不少雷了...
你是怎么变黑的？
1.基因决定你能有多白
一个人的肤色深浅是由皮肤中黑色素多少决定的，而这个事情在你6个月大的时候就定型了，后天只能更黑不会更白。
所以美白首先清楚一件事，无限白是不可能的，手臂和大腿内侧的颜色就是肤色上限，后天美白只是无限接近你的出厂设置。
除此之外，肤色冷暖也是天生的，而且亚洲人严格来说都是黄皮或橄榄皮，黄的程度不同罢了，那些说自己后天变冷白皮的，emm...
Damus：苹果应用商店将于本周二下架Damus，将继续提出上诉:金色财经报道，基于Nostr协议的开放社交应用Damus发推称，即使Damus已经更新了应用程序，明确表示用户付费后不会解锁任何数字内容，但苹果应用商店还是于周二下架Damus的决定没有变化，Damus将为此继续提出上诉。[2023/6/27 22:02:16]
2.紫外线决定你能有多黑
①黑色素生成
黑色素多少原本是固定，而且它们在皮肤底层的时候不会被看见。
紫外线作为让你变黑的“最大功臣”，一边促进生成更多黑色素，一边把这些黑色素运输到皮肤表层，这就是“晒黑”的过程。
哪些是无效美白？
期货市场对美联储6月加息25个基点的预期升至64%:金色财经报道，美国劳工部周五公布的核心个人消费支出价格指数显示 4 月份上涨 0.4%，同比上涨 4.7%，均略高于预期。尽管通胀率较高，但随着个人收入增加，消费者支出保持良好。当月支出增长 0.8%，个人收入增长 0.4%。根据 CME Group 的数据，报告发布后，期货市场对美联储 6 月加息 25 个基点的预期升至64%。
交易员还在等待两个与通胀相关的关键数据点，5 月美国非农就业报告将于下周五公布，消费者价格指数将于 6 月 13 日公布。[2023/5/27 9:45:36]
教大家正确的美白方式之前，先来辟谣一波，毕竟关于美白的“偏方”实在太多，真真假假难以辨别。
1.柠檬水不能美白
VC能美白，我们就理所当然认为含有丰富VC的柠檬能美白，柠檬表示承受了不该有的压力。
韩国法院认定Do Kwon犯罪所得为1.76亿美元，已批准对其资产进行诉前保全:5月10日消息，韩国首尔南部地方法院法官近日接受了检方要求对Terra联合创始人Do Kwon的财产进行诉前保全的请求。资产诉前保全是指冻结犯罪嫌疑人的犯罪所得或者财产，直至确定??有罪为止。法院认定Do Kwon犯罪所得为2333亿韩元（约合1.76亿美元）。
由于法院接受了这一请求，Do Kwon禁止出售位于首尔城东区的商住公寓大楼“Galleria Foret”、位于论岘洞的新办公楼以及进口汽车。不过其存放在未来资产证券中的证券、存放在友利银行中的存款以及存放在加密交易所中的加密货币不能被处分。收回和保全其他金融资产的请求被驳回。
此前消息，3月份Do Kwon因伪造护照在黑山被捕入狱，随后美国和韩国都要求将其引渡。（韩国经济日报）[2023/5/10 14:54:55]
先不说柠檬的VC含量其实并不高，经过消化之后更是约等于零，让它担当起美白的功效是不可能的，跟VC类护肤品无法相提并论。
洪都拉斯建立比特币中心，推广使用比特币:7月31日消息，据Bitcoin Magazine报道，洪都拉斯旅游小镇圣卢西亚建立了当地的比特币中心。这个名为“比特币谷”的私人项目旨在打造一个比特币循环经济，并通过在当地商店中推广比特币来增加该地区的游客数量。该项目于周四正式启动，由洪都拉斯区块链组织、危地马拉加密货币交易所Coincaex、洪都拉斯理工大学和圣卢西亚市政府联合推出，大约60家商店将参与该项目。
Coincaex将为商家提供接受比特币支付的必要设备。此外，该计划还计划在当地普及比特币和加密货币教育，当地学生和企业家有机会参加为期一个多月的比特币课程。[2022/7/31 2:49:41]
2.美白口服液/美白丸是智商税
跟柠檬水道理差不多，口服类美白产品中的主要成分VC、VE，经过人体复杂的消化过程之后所剩无几，而且目前并没有口服能美白的实验证据。
一般这类产品价格还很贵，非常不建议大家去试。
3.DIY珍珠粉面膜伤皮肤
珍珠粉美白听起来就很有道理的样子，明星都亲自下场安利。
珍珠中确实有美白成分，但是需要科学手段提取的，你自己研磨出来的多半是碳酸钙，也就是一堆石灰，这玩意上脸不过敏才怪。
4.美白针风险很大
有此想法的姐妹千万别去试！美白针含有很多复杂药剂，它们会在人体发生化学反应，带来不可预知的伤害，甚至在国内是不合法的东西。
如何有效美白？
认真想要美白的姐妹，乱七八糟的方法统统抛弃掉，防晒+护肤品比啥都管用。
1.有效防晒
既然你的黑都是紫外线给的，最关键的一步肯定要从防晒做起，但我发现大家好像都没有真正用对防晒。
首先防晒强度不够，涂了等于白涂，SPF15～30、PA++的防晒霜秋冬日常用没问题，但你要是去一些海岛、高海拔地区，或者在阳光强烈的夏天，就需要选择SPF30+、PA+++以上才够用。
很多人防晒霜的用量也是不够的，正常情况下面部防晒霜大概要一个硬币大小，涂抹脖子和手臂则要用更多。
不过很多人对硬币大小没什么概念，还可以按照消耗速度，一瓶30ml防晒霜如果一个月还用不完，就说明用得不够，按照这个标准自己安排用量就好。
光甘草定、熊果苷、377、曲酸等都能通过抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的产生，而大名鼎鼎的烟酰胺是通过阻断转运过程，让黑色素到不了皮肤表层。
还有种成分要特别提一下，传明酸既能抑制黑色素生成又能阻止其转运，是一种非常高效的美白成分。
以上成分一定程度上仍然在预防变黑的阶段，那已经黑了要怎么白回来？就要用到另一类成分了。
目前最有效逆化黑色素的成分就是VC及其衍生物，大家应该不陌生了，另外果酸、水杨酸等可以把黑色素加快代谢掉，总之都是能够减少皮肤中新生的黑色素，从而达到美白效果。
之后买护肤品的时候可以看看，预防成分+修复成分都具备的，美白效果应该不差。
不过还是要提醒大家，单一美白成分没办法对所有人有效，每个人肤质不同，多去试试才能找到最适合你的。
总结一下：
①最重要的一步：做足防晒！！！
②选择美白产品：防御+修复
抵御变黑有效成分：光甘草定、熊果苷、377、烟酰胺、曲酸、传明酸等
黑后修复有效成分：VC及其衍生物、果酸、水杨酸、乳酸、传明酸等
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