CLE:“省”出来的疾病最难治!7种“节约”行为最伤身,快告诉家里人,别再为省钱浪费健康

节约是中华民族的传统美德,但过度节省则是伤身行径。

此前我们曾多次强调“不要经常吃隔夜菜”、“远离霉变食物”、“合理使用抽油烟机”等行为的必要性。

那么,您还知道哪些行为属于“过度节省”吗?

菜汤都要吃干净——催生三高

炒菜剩下的汤汤水水里通常含有较高的油脂、盐分、嘌呤等,长期摄入会会增加高血压、高血脂、高尿酸等疾病的患病风险。

患有这些疾病的尤其不要吃。

跨链借贷协议Paribus遭到攻击,损失约10万美元:4月11日消息,据派盾监测显示,跨链借贷协议Paribus遭到攻击,损失约10万美元。被攻击的原因在于其采用了Compound V2旧版本的分叉,从而存在已知的重入漏洞。[2023/4/11 13:57:02]

对策

吃剩的菜汤就扔掉吧。

炸东西的油来炒菜——伤血压

这看似节约,但危险已经在靠近。

油炸过程中,油脂会在高温条件下发生各种各样的化学变化,除了口感变差、营养价值降低,甚至还会含有挥发性物。

西班牙的一项研究曾对家庭中常用的炸锅油进行测定,结果发现,反复加热的油会增加人们患高血压的风险,且油脂劣变的程度越高,家庭成员患高血压的风险也越大。

Hal Press:USDC最终或将完全重新锚定:3月11日消息,对冲基金North Rock Digital CEO Hal Press发推分析表示,Circle在1到4个月的国库券中持有77%的储备金,为USDC提供了0.77的下限;Circle的总损失预计最多相当于USDC的0.8%到1.5%;因此已经选择在0.88美金继续买入,此前已在0.935美金的价格买入;USDC最终很可能会完全重新锚定。[2023/3/11 12:56:59]

对策

油炸的食物本就该少做,炸过一次食物的油不宜再炝锅,可以用来做花卷面点或拌馅。

牙刷炸毛也不换——伤牙

Lido将出版儿童读物《加密货币是如何运作的》:10月12日消息,流动性质押协议 Lido 宣布其团队将出版儿童读物《加密货币是如何运作的》,预印本已交付给以太坊创始人 Vitalik Buterin 审查。[2022/10/12 10:31:58]

牙刷用得越久,刷毛磨损就越重,清洁能力会变差,不能达到清洁牙齿的目的,这时候就需要换新的牙刷。

因为,若口腔清理的不彻底,污垢容易残留在牙齿上,会对牙齿造成损害,不利于口腔健康。

对策

当牙刷刷毛根部颜色变黑或变黄,就是污垢蓄积较多的信号,此时就该更换牙刷。

另外,当牙刷炸毛或刷毛脱落,同样应该更换牙刷。

Solana或已推出其线下实体门店:7月25日消息,据Uniswap NFT产品负责人Scott在社交媒体透露,Solana已推出其线下实体门店,该门店位于美国纽约哈德逊广场商店。[2022/7/25 2:36:45]

旧毛巾常年不换——伤皮肤

有的人毛巾更换不勤,甚至一条毛巾用几年,虽然看上去干干净净,但实际上却暗藏致病菌。

中国家纺协会曾对400多人的毛巾进行菌落检测显示:

多数毛巾含金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠杆菌等细菌,且细菌数量会随着使用时间的增长而呈几何数增多。

用这样的毛巾擦洗,不仅起不到清洁的效果,反而会污染肌肤、堵塞毛孔。

人体免疫力低下时,这些细菌还可能趁虚而入,导致脸部皮肤感染、结膜炎等。

对策

建议至少每3个月更换一次毛巾,如果实在舍不得换,也一定要记得定期消。木筷常年不更换——伤肝

普通木筷和竹筷价格低廉、轻便耐用,所以很多人家会久用不换。

但事实上,这两种筷子由于吸水性能好,内部易滋生霉菌,并不耐久存。

一般连续使用3个月,就该换一批了。

此外,此类筷子在使用和清洗过程中容易形成划痕和裂缝,这更容易藏污纳垢,甚至可能会滋生1类致癌物黄曲霉素,进入人体后会对肝脏产生不利影响,甚至诱发肝癌。

对策

不要用“超龄”的竹筷、木筷,如果嫌麻烦,可以选择合格的不锈钢筷子,保养得当可以用很多年。

一次性餐具反复用——微塑料摄入风险

生活中,外卖餐盒洗净后再利用的情况并不少见,这看似卫生,实际并不健康。

一般来说,PP材质的餐盒,长时间、多次使用是没问题的,就算放在微波炉里加热也没有问题。

但我们生活中还会遇到PE、PS材质的一次性餐盒,这类餐盒加热后会释放有害物质,不宜重复利用。

此外,一次性的塑料勺、杯子、吸管同样不宜多次使用,这可能会导致我们摄入微塑料的风险增大。

对策

不要把带有“一次性”标签的塑料制品反复接触食物。

鞋子旧了不肯换——伤骨

有些老人平时无论锻炼还是上街都穿同一双鞋,直到穿坏了才去买一双新的,这是不好的习惯。

因为总穿一双鞋,鞋子不能充分地“休息、透气”,因为潮湿更易患脚癣等皮肤病。

而且,鞋子穿久了,出现变形后,就不能为足部提供足够的支撑,足弓结构发生改变,会影响全身骨骼健康,甚至导致颈腰背痛。

对策

建议老人最好常备两三双鞋,交替穿着,不穿的时候让鞋晒晒太阳。

若鞋底已磨偏或磨损至防滑性降低,就应及时更换。

郑重声明: 本文版权归原作者所有, 转载文章仅为传播更多信息之目的, 如作者信息标记有误, 请第一时间联系我们修改或删除, 多谢。

金星链

SANDXKR:币圈需要营销,但必须以技术为基础

“会哭的孩子有奶吃”,现在再也不是那个“酒香不怕巷子深”的时代了,东西再好,也要吆喝。为什么一定要营销? 因为可以被时间埋没 任何项目、任何创新都具有时代背景,技术总是在不断发展,理念总是在不断.

[0:15ms0-0:584ms